Десет рецепти
до 40 минути
Всяка стига за четири кутии.
БЕЗПЛАТНИ РЕЦЕПТИ · PDF
10 обяда за кутия
Десет обяда, които се готвят в неделя за цялата седмица и не омръзват. Със списък за пазар, грамажи и колко дни издържат в хладилника.
- Десет рецепти
- Списък за пазар
- Колко издържат
Какво има вътре
Списък за пазар
за цялата седмица
Един магазин, една сметка.
Колко издържат
в хладилника
Кое е добро в петък и кое — само до сряда.
За кого е
- Обядваш сандвич пред компютъра
- Харчиш за обяд повече, отколкото искаш
- Готвиш в неделя и в сряда вече ти е омръзнало
- Искаш да ядеш по-здравословно без много мислене
След първата седмица
- От сандвич → към истински обяд
- От 8 € на ден → към 3 € на кутия
- От „какво днес“ → към готово в хладилника
Кой ги е написал
Кутия за обяд
Рецепти за работната седмица
Готвя кутии за цялото семейство от пет години. Тези десет рецепти са тези, които никой вкъщи не отказва.
Безплатни са. Веднъж месечно пращам нова рецепта — ако не искаш, отписваш се с един клик.
Неделя в кухнята, седмица спокойствие
PDF с десет рецепти, веднага на имейла ти.
Кутия за обяд