Групова практика
10 € · карта 70 € за 8
До осем души, сутрин и вечер. Всяко упражнение има по-лек вариант.
ЙОГА · ВЕЛИКО ТЪРНОВО
Десислава Иванова
от 10 € занимание
Йога за хора, които не могат да докоснат пръстите на краката си — още. Малки групи, внимание към всеки и упражнения, които правиш и вкъщи.
- Групова практика
- Индивидуално
- Онлайн
Какво получаваш
Индивидуално
35 € · 60 минути
Програма за гръб, стрес или бременност, направена само за теб.
Онлайн
25 € на месец
Три кратки видеа седмично — за вкъщи, преди работа.
За кого е
- Работиш на бюро и гърбът те боли вечер
- Спортът не е за теб, но искаш да се движиш
- Искаш да се отпуснеш, а не да се надпреварваш
- Никога не си правила йога и те е страх от погледите
Какво се променя
- От схванат гръб → към гъвкавост, която усещаш
- От претъпкана зала → към група от осем
- От „не мога като тях“ → към вариант за теб
- От стрес вечер → към двайсет минути, които помагат
За мен
Десислава Иванова
Инструктор по йога · 7 години
Започнах йога заради болки в кръста от бюрото. Седем години по-късно я преподавам на хора, които идват със същото.
Първото занимание е безплатно. Ела, пробвай и реши след това.
Първото е безплатно
Кажи кога ти е удобно и ти пазя място в групата.
Десислава Иванова
от 10 € занимание